寒さ本番、大雪！身体の冷えが肌の乾燥をよぶ！！

こんばんは
肌トラブルの救世主
東銀座・お肌のエイジングケアサロン「サンテキュア」
EQ肌育コンシェルジュのYUMIKOです

昨日は大雪（たいせつ）
山岳だけでなく、平野にも降雪のある時節ということから

いわれたもののようです。

寒さがいよいよ厳しくなってきますよ～
大雪は熊が冬眠に入る時節とも云われ、

身体も最も冷え込んでいきます

身体が冷えると肌の乾燥につながるって知ってますか？

身体が冷えると、体温を維持しようとして血管が収縮します
血管が縮まり、血流が減るので血行が悪くなり
お肌まできちんと酸素や栄養が行き届かなくなります
そのため、お肌の細胞が軟弱になりバリア機能が低下
バリア機能が弱まって身体の水分が蒸発
そして、乾燥していきます

他にニキビ、シミ、アザ、くすみ、クマ、赤ら顔、小じわなども
冷えによる毛細血管の反応で起こる肌トラブルです

「冷えは万病のもと」とも言われます。
お肌だけでなく、身体の不調の根源とも・・・

立春まで身体を冷やさない工夫をしましょう
・身体を冷やすものを控える
・身体を動かす
・入浴をする
・耳を揉むなど

身体を温めてポカポカ美肌を目指しましょう