うっかり日焼けしてしまったら・・・日焼け当日のケア♪

こんにちは

40歳からの美と健康を追究

東銀座のデトックスエイジングケアサロン「サンテキュア」のYUMIKOです

 

昨日から5月

前回も書きましたが紫外線量が一気に上がってヤバいです

 

私

日課として、毎月1日に縁のある神社に朔日参りをしています

私の産土様の白山神社

サロンの守護神社で水天宮

サロンの鎮守神社の築地波除神社

 

昨日も真夏を思わせる陽射しの中、お参りしてまいりました。

 

普段から紫外線対策はしっかりしておりますが、

紫外線量が多いと、少なからずもお肌はダメージを受けています

 

夕方にはお肌がヒリヒリしていました

 

ちなみに私の紫外線対策は
飲む日焼け止め、UVクリーム、サングラス、日傘です

 

日中、街中でも顔が日焼けで赤くなっている方々を見かけました

 

紫外線対策していてもうっかり日焼けしちゃったら・・・

 

まず、冷やして炎症を抑えて下さい

 

日焼け後の肌は軽い火傷状態になっています。

炎症を起こしているのでしっかりクールダウンさせて下さい

 

その後、刺激の少ないクレンジング剤でUVクリームやお化粧を落とす。

通常のクレンジングや洗顔でもそうですが、

決してこすってはダメですよ。

 

洗顔後は低刺激の化粧水たっぷりで保湿

冷蔵庫で冷やした化粧水を使うと冷やすことも出来るのでいいですよ

でも、コットンに化粧水を浸しパタパタパッティングなんて間違ってもしないで下さいね

 

日焼けしている時肌表面は乾燥していますが、身体全体も水分が不足しています。

こまめに水分を摂り、体の中からも水分補給して下さいね。

その際は、利尿作用のあるものでないをお飲みください。

 

そして、お肌再生の為に早めの就寝をお勧めします。

 

また、シミを気にしている方は、美白化粧品を使いたいところですが
こちらも炎症を起こしているお肌にへ刺激になるので
炎症が落ち着いてからにしましょうね。

 

うっかり日焼けでもダメージが蓄積されると、シミやしわ、たるみなどの肌老化を引き起こします。

 

迅速に正しいケアで肌老化をストップさせましょう。

 

 

 

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